Kurstermine

Tanz im Sitzen

Was ist das?
Sitztänze sind heute eine weitere Form des Tanzens.Es geht um rhythmische Körperbewegungen nach Musik wie in jedem Tanz, aber man muss ja nicht immer den ganzen Raum durchschreiten. Wir bewegen uns z.B. mit Tüchern, Klangstäben, Seil, Bällen. Das geht auch im Sitzen!

Wir trainieren die Beweglichkeit von:
- Armen, Händen, Fingern Beinen, Füßen

Mit Koordinations-Übungenaktivieren und trainieren wir
- unsere Gehirnzellen

Beim Tanz im Sitzen dabei sein heißt:
- Muskeln, Gedächtnis, Koordination, Reaktion trainieren
- Herz und Kreislauf stabilisieren
- Freude und Spaß haben
- Andere kennen lernen, in Kontakt bleiben!

Veranstaltungsort:
Heuerstraße 14 (Bürgerhaus)

Termine entnehmen Sie bitte der Terminübersicht weiter unten.

von 9:30–11:00 Uhr (10x90 Minuten)

Interesse oder Fragen? Dann rufen Sie uns an.

Standardpreis

€ 60,00

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